Tham vấn tâm lý: Lắng Nghe & Đồng Hành

1. Áp Lực Đè Nặng Lên Tinh Thần & Thể Chất:

Mệt mỏi thể chất: Đau đầu, đau dạ dày, hoặc các vấn đề sức khỏe không được giải thích rõ ràng bằng y học.

Căng thẳng, Lo âu dai dẳng: Cảm giác bồn chồn, khó chịu, và bất an kéo dài không rõ nguyên nhân.

Mất ngủ, Mệt mỏi: Khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, hoặc cảm thấy kiệt sức dù đã nghỉ ngơi .

2. Thử Thách Từ Những Giai Đoạn Chuyển Tiếp:

Cuộc sống luôn vận động, và những cột mốc lớn có thể gây ra sự xáo trộn cảm xúc mạnh mẽ:

• Chuyển đổi Công việc/Ra trường: Cảm thấy lạc lối, không chắc chắn về con đường sự nghiệp phía trước.
• Cưới hỏi & Xây dựng Gia đình: Áp lực hòa hợp, cân bằng vai trò mới trong mối quan hệ.
• Sinh con & Nuôi dạy: Trầm cảm sau sinh, khủng hoảng vai trò làm cha mẹ, hoặc khó khăn trong việc cân bằng gia đình – công việc.
• Nghỉ hưu: Cảm giác mất mát mục đích sống, khó khăn trong việc thích nghi với lối sống mới.
• Mất mát, Ly hôn, Tình trạng tang chế: Cần sự hỗ trợ để vượt qua nỗi đau, sự hụt hẫng và học cách chữa lành sau tổn thương.